IL PAVIMENTO PELVICO; il suo benessere e le sue funzioni, le disfunzioni e la cura
Ad aprile 2026 abbiamo incontrato e ascoltato la Dott.ssa Livia Bradigi , ostetrica di grande competenza, nell'evento Pavimento Pelvico: Salute, Piacere, Benessere.
Ci ha informato su tanti aspetti del pavimento pelvico, partendo da cos'è e quanto sia centrale nella nostra vita. Ci ha illustrato le principali disfunzioni e ciò che ne può derivare.
Ha spiegato come la presa in carico da parte di un/a ostetrica si pone l’obiettivo di rieducare un sistema le cui funzioni sono perse o parzialmente compromesse.
Ha raccontato come i pleasure toys possano essere ottimi alleati nella riabilitazione del pavimento pelvico e ci ha confermato ciò che per noi è sempre stato un campanello fondamentale; deve essere una professionista a consigliare un toy specifico da usare in base alla situazione individuale. E' sbagliato e potenzialmente dannoso suggerire in modo indiscriminato esercizi o toys a scopo riabilitativo senza conoscere la situazione specifica.
Anche questo per noi è cura delle nostre e dei nostri clienti!
Questo articolo non pretende di essere esaustivo ma si propone di offrire una panoramica completa sul tema trattato.
Di seguito il contributo followup della Dott.ssa Bradigi:
IL PAVIMENTO PELVICO: IL SUO BENESSERE, LE SUE FUNZIONI, LE DISFUNZIONI E LA CURA
Il Pavimento Pelvico è una struttura invisibile e spesso sconosciuta, e di cui ci facciamo carico purtroppo soltanto quando fallisce; per le sue funzioni - anche complesse - ha in realtà un ruolo centrale che incide profondamente sulla salute e sulla qualità di vita nel suo insieme.
È una struttura muscolo fasciale che chiude in basso la cavità pelvica e include muscoli, fasce e legamenti; è integrato con la respirazione e la postura.
Ha diverse FUNZIONI:
- sostegno degli organi pelvici (vescica utero retto)
- sessuale
- continenza urinaria e fecale
- stabilità funzionale
- gestione delle forze indo addominali
- controllo neuromuscolare.
Le sue DISFUNZIONI possono essere legate a ipotonia (debolezza)o ipertono (eccessiva tensione) e creare come principali quadri disfunzionali:
-incontinenza
-prolasso organi pelvici
-disturbi sessuali (dispareunia, anorgasmia, vaginismo)
-disturbi minzionali e/o defecatori
-dolore pelvico cronico
Si possono correlare sintomatologie dolorose
-dispareunia (dolore ai rapporti)
-vulvodinia
-dolore pelvico cronico (vescica dolorosa, cistite interstiziale)
-esiti cicatriziali
-problematiche infiammatorie ( cistiti ricorrenti, candidasi recidivanti)
Sono condizioni che spesso coinvolgono componenti muscolari, neurologiche e psicologiche.
Occuparsi del benessere del nostro pavimento pelvico, prendersene cura, significa prendersi cura di se’ sotto molti aspetti: fisico-emotivo-relazionale.
La presa in carico della riabilitazione pelvica in ambito ostetrico riguarda anche gravidanza e post partum, come prevenzione, recupero funzionale, riduzione di eventuale dolore e ripristino delle funzioni sessuali e della continenza.
La riabilitazione si pone l’obiettivo di rieducare un sistema le cui funzioni sono perse o parzialmente compromesse, con approcci multimodali e con la finalità di migliorare la qualità di vita nel suo insieme.
Viene offerta una correzione di stili di vita, oltre a consigli vari di gestione quotidiana.
Si educa alla consapevolezza della zona, al miglioramento delle sue capacità di contrarsi e di rilassarsi, con terapia manuale e o strumentale e locale, e/o con l’aiuto di dispositivi quali pleasure toys, che favoriscono la consapevolezza corporea, il rilassamento e possono aiutare a trattare problematiche di dolore e di recupero della ripresa sessuale , oltre a stimolare la vascolarizzazione e il trofismo della zona.
L’uso deve essere guidato da professionisti e personalizzato in base alle condizioni cliniche, e integrato in un percorso personalizzato ottimizzato.
La riabilitazione ostetrica supportata da tecnologie, device, competenze clinico-professionali e presidi terapeutici per migliorare e curare le mucose ed il loro trofismo, l’elasticità e l'idratazione , restituisce alle donne la funzionalità ma anche la gioia di sentirsi vive.
